タニタ カロリズムスリム シリーズ最薄！コンパクトでスリムな活動量計でダイエットをサポート！

今回ご紹介するのは

タニタから発売されたカロリズムスリムです。

カロリズムスリムは、

コンパクトでスリムな活動量計で、

シリーズ最薄のスリムデザイン採用。

忙しいビジネスパーソンのダイエットを

いつでもどこでもサポートしてくれます。

ポケットインできるスリムデザイン

カロリズムスリムは

忙しいビジネスパーソン向けに開発されました。

仕事をしている時でも

胸ポケットやカバンに

収まりやすい大きさにデザインされており

薄さ約9.2mmとシリーズ最薄になっています。

ポケットにいれても邪魔にならず

衣服のシルエットを崩すこともありません。

ダイエットサポート機能搭載

カロリズムスリムは活動量計ですが

ダイエットサポート機能を搭載しています。

ダイエットサポート機能は

無理のないダイエットを応援する機能で

いつまでに何キロ痩せたいかを登録することで

摂取エネルギーと消費エネルギーの目標値を教えてくれます。

また１週間ごとの計測データから

あなたの活動レベルに合わせた目標値に

自動調整してくれます。

目標消費カロリーに対しての

達成度も表示してくれるので

モチベーション維持にも役立ちそうです。

さらに24時間カロリズムグラフも搭載しているので

1時間ごとの活動量の変化を

グラフで確認することができます。

活動量の少ない時間帯などに

ウォーキングを追加するなど

生活の見直しが手軽に行えます。

3軸加速度センサー歩数計の先駆け

タニタは2009年に初代カロリズムを発表。

以降、活動計市場の先駆けとして

さまざまな用途の製品を開発してきたノウハウがあります。

そして今回は忙しいビジネスパーソン向けの製品となっており

ダイエットや健康管理をサポートするよう

さまざまな工夫がされています。

特に今まで培ってきたノウハウと

独自技術によって開発された

3軸加速度センサーにより

家事やデスクワークなど

わずかな身体活動量でも

消費エネルギーとして計測してくれます。

おすすめの使い方

忙しくてダイエットになかなか取り組めない

でも最近体重は気になっている。

そんなあなたにオススメの使い方は

とりあえずカロリズムスリムをポケットに忍ばせておくことです。

そして自分の1日の消費カロリーを知ることから始めましょう。

一日の消費カロリーが大体わかったら

摂取カロリーが消費カロリーを超えないように

少しずつ食事量を調整しましょう。

ダイエットというと運動とイメージする方もいますが

入ってくるカロリーコントロールが続けられれば

それだけで体重は少しずつ減ってきます。

忙しいビジネスパーソンにおすすめです。

まとめ

いかがだったでしょうか？

”彼を知り己を知れば百戦殆からず”という

孫氏の格言にもあるように

”摂取カロリー”を知り己の”消費カロリー”を知れば

ダイエットは必ず成功します。

カロリズムスリムでまずは

己を知ることから始めましょう。