Lintelekスマートウォッチは新型の活動量計です。
時間や日付はもちろんですが
日常のさまざまな健康データ
さまざまな便利機能が
このスマートウォッチに凝縮されています。
そして最大の魅力はお手頃な価格でしょう。
今回はコストパフォーマンスに優れた
多機能スマートウォッチをご紹介します。
⇒【Lintelekスマートウォッチは低価格だけど超多機能な活動量計!】
Lintelek活動量計主な機能
Lintelekで計測できるものは時間と日付以外に
万歩計、歩行時間、消費カロリー
心拍数、睡眠時間、睡眠の質
電話の受話・拒否、メールやSNSの通知
GPSによる移動ルート表示
リモートシャッター機能、アラーム
長座警告、データ分析などなど…
他のスマートウォッチと比べても遜色のない
さまざまな機能を持っています。
運動管理機能
運動量や運動スケジュールを簡単に確認できほか
万歩計では1万歩ごとに振動で知らせてくれます。
心拍数、歩数、距離、消費カロリーの記録は
スマートフォンがなくても本体に記録され
アプリと接続することでスマートフォンに同期される仕組みです。
睡眠管理と心拍モニター機能
睡眠モードでは睡眠の質や時間、
睡眠の深さまで計測してくれます。
毎日の睡眠バランスを確認できるだけでなく
振動による目覚まし時計としても使えます。
また心拍モニター機能は
24時間あなたの心拍をモニタリングしてくれます。
運動の際にはリアルタイムで
心拍数データを確認できるので
ランニング強度を設定する
心拍数トレーニングにも役立ちます。
⇒【ダイエット成功の秘訣はスマートフォンで記録!低価格な体組織計】
オススメな使い方
オススメは心拍モニター機能を使った
心拍数トレーニングです。
心拍数トレーニングとは、
心拍数をトレーニング強度の目安として
筋力、心肺機能、持久力など
目的別にトレーニングメニューを組み
より計画的、効率的にトレーニングを行う方法です。
このトレーニングは非常に効果的なんですが
心拍数モニターの購入が必要なので
そこそこのお値段がする心拍数モニターの
購入をためらっている方におすすめです。
このスマートウォッチは価格が約3500円ほどです。
この圧倒的コストパフォーマンスが
心拍数トレーニングの敷居を
かなり下げてくれていると思います。
まとめ
いかがだったでしょうか?
ジョギングやフィットネスを始めてみたものの
辛くてすぐやめてしまった方
Lintelekのスマートウォッチでトレーニングを始めてみませんか?
心拍数トレーニングであれば
個人の目標心拍数を守って運動すればいいので
他人と比べてやる気を失うこともありませんし
導入もしやすい価格設定となっています。
Lintelekの活動量計で健康管理してみてはいかがでしょうか?
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